Roślina spożywana zwłaszcza w okresie zimowo – wiosennym, jako bogate źródło witamin i składników mineralnych. Wysiew przez cały rok do skrzynek, doniczek a wiosną do gruntu. Można stosować również wysiew na kilku warstwach wilgotnej ligniny. Doskonałą metodą produkcji kiełków w warunkach domowych jest wykorzystanie specjalnie do tego celu skonstruowanego, trzypoziomowego kiełkownika.
Roślina spożywana zwłaszcza w okresie zimowo – wiosennym, jako bogate źródło witamin i składników mineralnych. Wysiew przez cały rok do skrzynek, doniczek a wiosną do gruntu. Można stosować również wysiew na kilku warstwach wilgotnej ligniny. Doskonałą metodą produkcji kiełków w warunkach domowych jest wykorzystanie specjalnie do tego celu skonstruowanego, trzypoziomowego kiełkownika.
siew I - XII - pod osłoną
siew IV - X - do gruntu
plon I - XII
